728x90 반응형 트리거포인트주사어깨결림증상완화1 국민병중의 하나인 어깨결림의 증상과 대처법 어깨결림은 여성이 호소하는 대표적인 신체증상중하나이며 남성에게도 요통[허리통증]과 함께 만성통증으로 꼽힌다. 어깨결림의 증상과 대처법에 대해서 알아보자. 성인의 머리무게는 약 4.6kg나 되는데 잘못된 자세가 계속되면 머리의 무게를 뒷받침하고 있는 근육이 딱딱하게 굳어 결절이 생기고 통증이 발생한다. 머리의 무게를 뒷받침하고 잇는 것은 목에서 어깨, 등으로 퍼니는 승모근. 견갑거근. 마른 모근 이 있고, 팔의 움직임에 맞춰 이들 근육을 컨트롤하고 있는 견갑골이 있다. 견갑골도 어긋나게 되면 어깨결림에 쉽게 노출된다. PC작업을 장시간 계속가하거나 고개를 숙여 스마트폰을 사용하면 승모근이 계속 수궃해 혈류가 저하되고 젖산과 같은 통증물질이 방출된다. 근육의 움직임을 부드럭베하는 것은 근막인데 수축이 계속되.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형